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심리학609

이혼가정에서 자란 아이들의 심리적 특징과 성인기 영향 부모의 이혼, 아이에게는 어떤 흔적으로 남는가“부모가 이혼하더라도 아이는 잘 자랄 수 있어요.”많은 이혼 부모가 이런 다짐과 믿음으로 아이를 키우려 합니다.하지만 심리학은 말합니다.이혼이라는 사건은 아이의 내면 세계 전체에 조용하지만 강하게 흔적을 남긴다고. 아이들은 말로 표현하지 않지만, 부모의 이혼을 통해 세상에 대한 기본 신뢰, 인간관계의 안정감, 그리고 ‘사랑은 언제든 깨질 수 있다’는 불안감을 내면화하기 쉽습니다. 특히 이혼 이후의 양육 환경, 부모의 태도, 아이가 감정을 해석하는 방식에 따라 그 심리적 영향은 평생 지속되거나, 회복되기도 합니다. 이 글에서는 이혼가정에서 자란 아이들의 정서적·사회적 특징, 그리고 그 영향이 성인이 된 이후 삶에서 어떻게 드러나는지를 심리학적 연구와 사례를 토대.. 2025. 8. 21.
무례하고 날 선 말투, 그 사람은 왜 항상 그렇게 말할까? 말투는 단순한 표현이 아니다"왜 저 사람은 말할 때마다 사람 기분을 상하게 할까?" 살면서 한 번쯤은 이런 생각을 해본 적이 있을 것입니다.내용은 틀리지 않았는데, 말투 하나 때문에 마음이 찢긴 것처럼 아플 때가 있습니다.때론 무심한 듯 던진 말 한마디가, 한 사람의 자존감에 깊은 상처를 남기기도 하죠. 말투는 단순한 언어적 스타일이 아닙니다.그 사람의 성격, 감정 상태, 심리적 방어기제, 대인관계 습관까지 모두 드러나는 복합적인 ‘심리의 언어’입니다. 그렇다면 도대체 어떤 심리적 이유로 누군가는 늘 비꼬는 듯하고, 누군가는 꼭 남을 깎아내리듯 말하는 걸까요? 이 글에서는 말투로 타인에게 상처를 주는 사람들의 심리적 공통점을 분석하고, 그들이 왜 그런 방식으로 말하게 되었는지를 심리학적 이론과 사례를 통.. 2025. 8. 20.
인상관리 이론(Impression Management) : 우리는 항상 연기를 하고 있다 “저 사람 앞에선 괜히 더 예의 차리게 돼.”“인터뷰 때는 내가 아닌 나를 보여주는 느낌이야.”“SNS 속 나는 너무 완벽한 버전이라, 가끔 낯설어.” 이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으신가요?우리는 일상 속에서 끊임없이 누군가에게 ‘어떻게 보일지’를 의식하며 살아갑니다.말투를 조심하고, 표정을 다듬고, 이미지를 만들고 유지하려 애쓰죠.이 모든 행동은 단순한 예의나 습관이 아니라, 심리학에서 말하는 ‘인상관리(impression management)’라는 이론적 개념에 근거합니다. 심리학자 어빙 고프만(Erving Goffman)은 말합니다.“사회는 하나의 무대이며, 우리는 모두 그 위에서 각자의 역할을 수행하는 배우다.”직장에서는 책임감 있는 구성원처럼, 연인 앞에서는 다정한 사람처럼, 온라인에선 더 .. 2025. 8. 19.
눈물은 왜 나올까? 울음의 심리학과 뇌과학 분석 “슬플 때, 왜 우리는 눈물을 흘릴까?” 기쁠 때도, 억울할 때도, 말로 설명할 수 없는 복잡한 감정이 밀려올 때 우리는 어느새 눈물을 흘리고 있습니다.눈물은 단지 감정을 표현하는 수단일까요? 아니면 뇌와 몸이 만들어내는 생리적 반응일까요?사람은 감정의 동물이라 불립니다.그리고 그 감정을 가장 깊고도 강하게 표현하는 방식 중 하나가 바로 ‘눈물’입니다.슬픔, 분노, 감동, 심지어는 웃음 속에서도 눈물은 터져 나옵니다. 이처럼 울음은 단순한 반응이 아닌, 인간 고유의 정서적 언어입니다. 심리학과 뇌과학에서는 울음이 단순한 ‘기분의 방출’이 아니라, 정서 조절, 사회적 연결, 뇌의 생화학적 변화와 긴밀하게 연결된 복합적인 심리·생리 작용이라고 설명합니다. 이 글에서는 다음과 같은 질문에 대해 깊이 있게 파고.. 2025. 8. 18.
자존감은 언제부터 생기며 어떻게 강화되는가? 성장과정별 심리학 분석 “나는 왜 나를 있는 그대로 사랑하지 못할까?” 이 질문은 단지 감정적인 고민이 아니라, 우리가 살아가며 끊임없이 마주치는 심리학적 문제입니다.자존감은 우리가 어떤 결정을 내리고, 어떤 관계를 맺고, 어떻게 인생을 바라보는지를 결정짓는 근본적인 심리 자산입니다. 많은 사람들이 자존감을 높이기 위해 긍정적인 말이나 자기 계발서를 찾습니다. 그러나 진짜 자존감은 단순한 긍정 사고로 만들어지는 것이 아닙니다. 우리가 어떤 환경에서 자랐는지, 어떤 방식으로 타인의 반응을 받아왔는지, 그리고 성장 과정에서 어떤 심리적 경험을 했는지가 자존감의 기반을 결정합니다. 이 글에서는 자존감이 언제부터 형성되며, 각 성장 단계마다 어떤 심리적 메커니즘으로 강화되거나 약화되는지를 심리학적 이론과 실제 사례를 바탕으로 분석.. 2025. 8. 17.
공감은 타고나는 걸까, 길러지는 걸까? “저 사람은 왜 이렇게 공감이 없어?”“나는 너무 감정이입이 심해서 피곤할 때가 많아.”“사람 마음을 읽는 건 타고난 재능 아닐까?” 살다 보면 우리는 누군가의 말과 행동에 깊이 공감하거나, 반대로 전혀 공감하지 못하고 당황한 경험을 자주 하게 됩니다.누군가는 자연스럽게 상대방의 감정에 맞춰 반응하지만, 또 어떤 사람은 상황을 전혀 눈치채지 못합니다.그래서 많은 사람들이 이런 질문을 던지게 됩니다. “공감 능력은 선천적인 걸까? 아니면 훈련으로 길러지는 걸까?” 이 질문은 단순히 성격이나 감수성의 문제가 아니라, 인간이 어떻게 타인과 연결되고 관계를 맺는가에 대한 핵심 심리 주제입니다.공감 능력은 단순한 착한 마음이 아니라, 감정 조절, 사회적 유대, 갈등 해결, 심지어 윤리적 판단까지 연결되는 중요한 .. 2025. 8. 16.
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