어릴 적 부모의 말 한마디, 성격을 바꿨다 : 아동기 언어 트라우마의 심리 효과
그 말 한마디가 평생을 흔들다“그땐 그냥 툭 던진 말이었을 거예요.하지만 나는 아직도 그 말을 기억합니다.” 어린 시절, 부모가 무심코 던진 말 한마디가 수십 년이 지난 지금도 여전히 마음속에 남아 자신을 흔들고, 인간관계에서 불안을 유발하며, 자신에 대한 확신을 무너뜨리는 경우가 있습니다.“넌 왜 맨날 그래”, “그것도 못 해?”, “그럴 줄 알았어” 이런 말들은 칼처럼 날카롭지 않아 보이지만, 오히려 눈에 보이지 않는 방식으로 깊이 스며들어 한 사람의 자존감, 감정 반응, 성격 유형을 형성합니다. 이 글에서는 아동기 언어 트라우마가 어떻게 성격에 영향을 미치는지, 그리고 그것이 성인기의 정서적 문제와 연결되는 심리적 메커니즘은 무엇인지 구체적인 심리학 이론과 실제 사례를 통해 살펴봅니다. 말은 지나가..
2025. 8. 22.
눈물은 왜 나올까? 울음의 심리학과 뇌과학 분석
“슬플 때, 왜 우리는 눈물을 흘릴까?” 기쁠 때도, 억울할 때도, 말로 설명할 수 없는 복잡한 감정이 밀려올 때 우리는 어느새 눈물을 흘리고 있습니다.눈물은 단지 감정을 표현하는 수단일까요? 아니면 뇌와 몸이 만들어내는 생리적 반응일까요?사람은 감정의 동물이라 불립니다.그리고 그 감정을 가장 깊고도 강하게 표현하는 방식 중 하나가 바로 ‘눈물’입니다.슬픔, 분노, 감동, 심지어는 웃음 속에서도 눈물은 터져 나옵니다. 이처럼 울음은 단순한 반응이 아닌, 인간 고유의 정서적 언어입니다. 심리학과 뇌과학에서는 울음이 단순한 ‘기분의 방출’이 아니라, 정서 조절, 사회적 연결, 뇌의 생화학적 변화와 긴밀하게 연결된 복합적인 심리·생리 작용이라고 설명합니다. 이 글에서는 다음과 같은 질문에 대해 깊이 있게 파고..
2025. 8. 18.
