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심리학블로그65

사회적 증거 이론(Social Proof) : 왜 우리는 남들 따라하는가? 우리는 하루에도 수십 번씩 ‘다른 사람들이 무엇을 하고 있는지’를 눈치봅니다.식당에 사람이 많으면 왠지 더 맛있을 것 같고, SNS에서 많이 본 제품은 품질도 좋아 보입니다.더 놀라운 점은, 이런 판단들이 대부분 무의식적으로 이뤄진다는 사실입니다. 심리학에서는 이러한 현상을 ‘사회적 증거(Social Proof)’라고 부릅니다.이는 우리가 불확실한 상황에서 스스로 결정하기보다, 다른 사람들의 행동을 기준으로 삼아 판단하려는 경향을 뜻합니다. 예를 들어,리뷰 수가 많은 상품을 더 신뢰하고,많은 팔로워를 가진 사람의 말에 더 설득되며,주변 사람들이 하는 행동을 그대로 따라하는 경우가 그렇습니다.사회적 증거는 인간 본성에 깊숙이 뿌리내린 심리 메커니즘으로, 소속감, 안정성, 생존의 관점에서 진화적으로 형성된 .. 2025. 8. 10.
기억은 뇌가 만들어낸 이야기다 – 회상 오류의 심리 구조 우리는 흔히 이렇게 말합니다.“그때 나는 분명히 그렇게 기억해.”“이건 내 머릿속에 확실히 남아 있어.”하지만 과연, 우리의 기억은 진짜 사실일까요? 기억은 종종 마치 사진처럼, 녹음처럼 정확하게 저장된다고 믿기 쉽습니다.우리가 보고 듣고 겪은 일이 고스란히 머릿속 어딘가에 저장돼 있다고 생각하죠.그렇기 때문에 우리는 ‘내가 기억하는 것’을 근거로 의견을 내고, 판단을 하고, 심지어 사람을 평가하기도 합니다. 그런데 심리학과 뇌과학은 전혀 다른 이야기를 들려줍니다.기억은 과거의 저장이 아니라, 현재의 뇌가 과거를 재구성해 만든 이야기라는 것이죠.그리고 그 기억은 지금의 감정, 지금의 생각, 지금의 관점에 따라 얼마든지 달라질 수 있습니다. 즉, 우리는 종종 ‘사실’을 기억하는 것이 아니라, ‘지금의 내가.. 2025. 8. 9.
사람을 끌어당기는 말투의 심리학: 호감형이 되는 언어습관 7가지 “그 사람, 말투가 참 부드럽더라.”“도대체 왜 저렇게 말하지? 기분 나쁘게…” 우리는 하루에도 수십 번씩 누군가의 말투에 끌리거나, 불쾌해지고는 합니다.말의 내용은 나중에 잊혀지더라도, 어떤 말투였는지는 오래 기억에 남습니다.심리학에서는 이를 '패러랭귀지(paralanguage)', 즉 말의 내용이 아닌 '방식'을 통해 감정이 전달된다고 설명합니다.같은 단어라도 어조, 속도, 높낮이, 멈춤에 따라 완전히 다른 인상과 감정 반응을 유도할 수 있다는 것이죠. 말투는 단순한 습관이 아니라, 상대방의 마음에 영향을 미치는 정서적 신호입니다.더 나아가, 말투는 인간관계에서 신뢰감, 친밀감, 호감을 결정짓는 심리적 결정 요소이기도 합니다. 이 글에서는 심리학 기반으로 정리한 '사람을 끌어당기는 말투의 원리'와 함.. 2025. 6. 15.
나는 정상이 아닐까? : 정상과 이상을 나누는 심리 기준을 주제로 글 작성해줘 불안이 오래가고, 기분이 들쑥날쑥하고, 관계도 예전 같지 않다고 느낄 때 우리는 문득 이렇게 생각합니다. “지금 나의 정신상태는 정상인가? 아니면 뭔가 문제가 있는 걸까?” 현대인이라면 누구나 겪는 이 질문은, 단순한 기분 문제가 아니라 정신건강과 이상심리의 경계선에 놓인 진지한 고민일 수 있습니다. 그런데 말입니다.정상과 이상은 도대체 어떤 기준으로 나뉘는 걸까요?우리가 흔히 말하는 ‘정상적인 사람’, ‘정신적으로 건강한 상태’란 실제로 어떤 조건을 충족해야 하는 걸까요? 이 글에서는 이상심리학의 관점에서 ‘정상과 이상’을 구분하는 심리학적 기준을 알아보고, 실제 일상 속에서 우리가 어떤 신호를 주의 깊게 봐야 하는지를 구체적으로 살펴보겠습니다. 혼자 불안해하며 자가진단을 반복하고 있다면, 이 글이 올.. 2025. 5. 25.
ENTJ는 어떻게 판단하고 행동하는가? : 전략형 지휘관의 심리 구조 해부 “일단 결정하고, 바로 실행하는 사람.” ENTJ는 MBTI 16가지 성격 유형 중에서도 가장 결단력 있고, 조직적인 리더십을 가진 유형으로 꼽힙니다.이들은 단지 ‘일 잘하는 사람’이 아니라, 논리적 사고와 전략적 직관을 결합해 세상을 이끌어 가는 사람들입니다.하지만 ENTJ의 성격은 단순한 카리스마나 추진력으로 설명되지 않습니다.그들이 가진 내면의 판단 구조는 철저하게 효율, 시스템, 목표 중심이며, 감정보다 구조, 분위기보다 결과를 중시합니다. 이 글에서는 ENTJ의 성격을 심리학적 인지 기능 구조(Te-Ni-Se-Fi)를 바탕으로 해부하여, 그들이 어떻게 판단하고 행동하는지를 구체적이고 깊이 있게 설명합니다. ENTJ 본인이든, 함께 일하는 동료든, 이 글을 통해 ENTJ라는 인물의 본질을 꿰뚫는 .. 2025. 5. 24.
ENFJ는 어떻게 판단하고 행동하는가? : 비전형 리더의 심리 구조 해부 사람들의 가능성을 먼저 발견하고, 그들이 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 돕는 사람.바로 ENFJ 유형입니다. ENFJ는 MBTI 16가지 성격 유형 중에서도 특히 비전과 공감, 그리고 조직력과 책임감을 동시에 갖춘 리더로 평가받습니다. 하지만 ENFJ의 성격은 단순히 ‘착하고 리더십이 있다’는 수준에 머물지 않습니다. 이들은 타인의 감정을 세심하게 읽는 동시에, 미래를 설계하고 방향을 제시하는 놀라운 통찰력을 가진 사람들입니다. 이 글에서는 ENFJ가 어떤 기준으로 판단하고, 어떻게 행동하며, 그 기반에는 어떤 심리 구조가 작동하는지를 깊이 있게 분석해 봅니다. ENFJ 본인이든, ENFJ를 파트너나 동료로 둔 사람이든, 이 글을 통해 ENFJ에 대한 통찰을 얻고 인간관계를 훨씬 더 입체적으로 이해.. 2025. 5. 23.
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