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심리학블로그62

성격은 변할 수 있을까? 심리학이 말하는 '성격 변화 이론' “나는 원래 이런 사람이야.”“성격은 쉽게 안 바뀌어.”이 말은 수없이 반복되어온 심리적 신념이자, 때로는 스스로를 정당화하기 위한 일종의 방어이기도 하다. 과연 성격은 정말 변하지 않는 것일까?어릴 적 형성된 성격은 평생을 좌우하는 고정된 틀일까, 아니면 삶의 경험과 노력 속에서 유연하게 바뀔 수 있는 성질일까?전통적인 성격 이론은 성격을 비교적 안정적인 특성으로 정의해왔지만, 최근의 심리학 연구들은 점점 더 명확한 방향으로 이야기한다.“성격은 변할 수 있다. 단, 시간과 의지를 요한다.” 우리는 실제로 중요한 인생 사건이나 환경 변화, 심리치료, 혹은 구체적인 목표 설정을 통해 점진적이고 의미 있는 성격의 변화를 경험할 수 있다. 이번 글에서는 심리학이 말하는 성격의 정의, 변화 가능성을 뒷받침하는 .. 2025. 4. 29.
쇼핑몰 후기, 믿어도 될까? 심리학으로 보는 리뷰의 진실 온라인 쇼핑의 시대, 제품 하나를 고르기 위해 우리는 수십 개의 리뷰를 읽고, 별점 평균을 확인하고, 포토 후기를 하나하나 비교한다. 표면적으로 우리는 이성적으로 판단하고 있는 듯 보인다. 하지만 정말 그럴까?“리뷰 평점이 높아서 믿고 샀는데 실망이에요.”“사진 보고 샀는데, 현실은 달랐어요.”“다들 좋다길래 샀는데 나만 안 맞는 건가?”이런 경험, 한 번쯤은 겪어봤을 것이다.그렇다면 질문해야 한다.우리는 과연 리뷰를 제대로 보고 있는 걸까?아니면, 우리가 보고 싶은 정보만 보고 있는 걸까? 심리학은 말한다.“리뷰는 정보처럼 보이지만, 실제로는 감정과 기대의 구조물”일 수 있다고. 이 글에서는 우리가 왜 리뷰를 신뢰하게 되는지, 그리고 그 신뢰가 어떻게 ‘설계되고’, 때론 조작되며, 소비자의 판단을 어떻.. 2025. 4. 25.
당신도 속고 있다: 마케팅 심리 트릭 7가지 (광고 심리학) “어쩌다 보니 사버렸다.”“광고 보고는 안 살 거라 생각했는데…”“이게 왜 이리 끌리는 걸까?”당신은 논리적으로 선택했다고 생각하겠지만, 마케팅은 이미 당신의 감정과 인지 구조를 해킹하고 있었다.당신의 선택은 당신이 만든 것이 아닐 수 있다. 이 글에서는 우리가 일상 속에서 무의식적으로 노출되는 광고 심리학의 핵심 트릭 7가지를 분석하고, 그들이 어떻게 우리의 판단, 감정, 행동을 조종하는지 파헤쳐 본다.목차1. 희소성의 법칙: “지금 아니면 못 삽니다”2. 사회적 증거 효과: “다들 사는 거잖아요”3. 후광 효과: “예쁘면 다 좋아 보여요”4. 권위 편향: “전문가가 말하니까 맞겠죠”5. 가격 앵커링 효과: “이건 합리적인 선택입니다”6. 감정 프레이밍: “기분이 좋아지니까 사는 거예요”7. 확증 편향.. 2025. 4. 25.
화장품을 살 때 꼭 속는 심리 효과 5가지 “이번엔 진짜 내 피부에 맞을 것 같아.”“비싸긴 한데, 요즘 이게 대세라잖아.”“이 브랜드는 예전부터 믿고 써왔어.”화장품을 고를 때, 우리는 제품의 성분이나 효능을 꼼꼼히 분석한다고 생각한다.그러나 실제로는 그보다 훨씬 감정적, 직관적인 판단에 의존하고 있다. 이 글에서는 화장품 구매 과정에서 소비자가 무의식적으로 속는 5가지 대표적인 심리 효과를 분석하고, 그 속에서 우리가 왜 그토록 쉽게 ‘설득’당하는지를 살펴본다.목차1. 후광 효과(Halo Effect): 예뻐 보이면 다 좋아 보인다2. 가격-품질 착각: 비싸야 효능이 좋을 것 같다는 믿음3. 전문가 이미지 효과: 실험실 느낌만 나면 신뢰한다4. 감정 보상 소비: 피부보다 자존감을 위한 구매5. 확증 편향: 내가 고른 건 틀릴 리 없다는 착각1.. 2025. 4. 25.
투자 심리학 : 개인 투자자의 과신과 위험 투자 행동 “나는 이번엔 틀리지 않을 거야.” 많은 개인 투자자들이 이렇게 생각하며 시장에 진입합니다. 하지만 과도한 자신감은 종종 손실로 이어집니다. 과연 우리는 왜 반복적으로 같은 실수를 할까요? 사람은 본능적으로 '예측할 수 있다'는 착각 속에서 안도감을 느낍니다. 특히 돈이 걸린 상황에서는 이 심리가 더욱 강하게 작용하죠. 투자 시장은 냉정한 숫자의 세계 같지만, 실제로는 인간 심리가 지배하는 공간입니다. 감정, 편향, 욕망이 뒤섞인 전쟁터에서, 심리를 이해하지 못한 채 투자에 뛰어든다면 우리는 패배할 수밖에 없습니다.본 글에서는 특히 개인 투자자들에게 가장 흔하게 나타나는 심리적 함정인 '과신 편향(overconfidence bias)'에 대해 집중 조명하고, 이를 극복할 수 있는 실질적인 전략들을 .. 2025. 4. 24.
나는 왜 감정을 참다가 결국 폭발할까? 억제된 감정의 뇌 구조와 심리학 평소엔 잘 참습니다. 하지만 한 번 터지면 멈출 수 없습니다. 그러고 나면 후회가 밀려옵니다. “화를 내고 싶지 않았어요. 정말 참았는데, 어느 순간 그냥… 다 터졌어요.” 이건 성격 문제도, 단순한 인내심 부족도 아닙니다.당신의 뇌는 감정을 억제한 만큼 축적시키고 있었고, 결국 그 감정이 신체와 행동을 지배한 것일 수 있습니다. 감정을 터뜨린다는 건 '화를 잘 내는 사람'이 된다는 뜻이 아닙니다.많은 사람들은 오히려 너무 많이 참다가 한순간에 폭발하는 감정 루프에 갇혀 있습니다. 이 글에서는✔ 감정을 억제할 때 뇌에서 일어나는 변화,✔ 감정 폭발이 왜 반복되는지,✔ 그리고 감정을 ‘표현’보다 ‘소화’할 수 있는 심리 전략까지구체적으로 분석하고 제안합니다.📑 목차1. 나는 왜 감정을 참다가 터뜨릴까?2.. 2025. 4. 23.
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