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심리학618

아이들이 ‘세상이 이상해’라고 말할 때 의심해야 할 뇌 증상 “세상이 이상해 보여요”라는 말, 그냥 넘기지 마세요“엄마, 세상이 좀 이상하게 보여.”“진짜 현실이 맞는지 모르겠어.”“사람들이 다 꿈속처럼 보여.” 만약 아이가 이런 말을 꺼낸다면, 당신은 어떻게 반응하셨나요? 많은 부모는 처음에 당황하거나 웃어넘깁니다.“요즘 애들이 상상력이 풍부하네.”“꿈 많이 꿨나 보네.”“만화에서 본 걸 따라하나?” 하지만 이런 말이 반복되거나, 아이의 얼굴이 불안해 보이고 말투에 혼란이 느껴진다면 그건 더 이상 단순한 장난이나 상상놀이라고 보기 어렵습니다. 실제로 임상 현장에서는 위와 같은 말을 한 아이들이 이후 비현실감, 이인감, 해리 증상, 또는 간질성 뇌 이상과 같은 신경정신학적 증상을 진단받는 사례가 종종 보고되고 있습니다.즉, “세상이 이상하다”는 말은 아이 뇌 내부.. 2025. 5. 10.
운동 효과도 ‘믿는 만큼 생긴다’? 플라세보가 몸에 주는 변화 운동을 시작하려는 사람들에게 가장 큰 동기 중 하나는 ‘눈에 보이는 변화’입니다.체중 감량, 근육 증가, 체력 향상, 혹은 단순한 활력 회복까지 우리는 땀을 흘린 만큼 몸이 달라지기를 기대합니다. 그런데 가끔, 이런 일이 일어납니다. 같은 루틴, 같은 시간, 비슷한 식단을 지켜도 어떤 사람은 눈에 띄는 변화를 겪고, 어떤 사람은 그다지 효과를 보지 못합니다.혹은 아주 짧은 기간 운동했을 뿐인데, 몸이 가벼워졌다고 느끼고 활력이 생긴다고 말하는 사람도 있습니다. “기분 탓 아닐까?”“그냥 착각 아니야?”라고 넘기기엔, 이런 경험은 꽤나 자주 일어납니다. 심리학과 생리학은 이 지점에서 매우 흥미로운 개념을 던집니다.바로, ‘플라세보 효과(Placebo Effect)’. 플라세보는 원래 의학에서 유래한 개념으.. 2025. 5. 10.
왜 쇼핑몰에서는 피곤할수록 비싼 걸 사게 될까? “오늘 하루 너무 힘들었으니까, 이 정도는 괜찮아.”퇴근길에 무심코 들어간 쇼핑몰에서, 처음 계획에도 없던 고급 화장품이나 비싼 옷을 충동적으로 사본 경험. 누구나 한 번쯤은 있지 않으신가요? 처음엔 단지 기분 전환을 하고 싶었을 뿐이지만, 계산을 마치고 나면 의문이 들기 시작합니다.“왜 나는 항상 피곤한 날, 더 비싸고 필요 없는 걸 사게 되는 걸까?” 이 현상은 단순히 의지가 약하거나 지출 습관이 잘못된 문제가 아닙니다.심리학과 뇌과학은 이처럼 육체적·정신적으로 피로한 상태에서 사람의 판단 능력과 소비 행태가 어떻게 달라지는지를 명확히 설명합니다. 우리는 흔히 쇼핑이 ‘합리적인 선택’의 연속이라고 생각하지만, 실제로 쇼핑몰에서 이뤄지는 소비는 매우 감정적이고, 비합리적인 심리 메커니즘에 의해 움직입니.. 2025. 5. 10.
부모의 잔소리가 독이 되는 이유: 부메랑 효과로 본 반발 심리 “공부 좀 해라.”“핸드폰 그만 하고 얼른 숙제해.”“그렇게 살면 나중에 어떻게 되겠니?” 이 말들, 얼마나 익숙하신가요?많은 부모들이 아이를 걱정하고, 도와주고 싶은 마음에서 자연스럽게 이런 말들을 꺼냅니다.하지만 정작 아이의 반응은 냉랭합니다.눈을 피하거나 문을 닫고 들어가버리고, 심한 경우에는 말다툼으로 번지기도 합니다. 부모는 사랑으로 충고했고, 아이는 반항으로 되받았습니다.그 결과는 누구에게도 만족스럽지 않습니다. 왜 이런 일이 반복될까요?왜 부모의 진심은 전달되지 않고, 오히려 아이는 더 멀어지고 마는 걸까요? 이 현상을 심리학에서는 단순한 ‘소통 문제’가 아니라, 명확한 심리적 반응 메커니즘, 즉 ‘부메랑 효과(boomerang effect)’로 설명합니다.부메랑 효과란 무엇일까요?이는 누군.. 2025. 5. 10.
세상이 왜곡되어 보인다? 이상한 나라의 앨리스 증후군이란 세상이 갑자기 낯설고 기이하게 느껴지는 순간이 있습니다. 분명 평소와 다를 바 없는 방 안인데, 물건들이 커 보이거나 작게 느껴지고, 시간이 비현실적으로 느리게 흐르거나 빠르게 지나가는 듯한 경험. 혹은 자신의 몸이 유령처럼 떠 있는 것처럼 느껴진다면, 이는 단순한 착각이나 일시적인 환상이 아닐 수 있습니다. 바로 ‘이상한 나라의 앨리스 증후군(Alice in Wonderland Syndrome, AIWS)’이라는 희귀한 신경학적 증상이 의심되는 순간입니다. 이 증후군의 이름은 루이스 캐럴의 고전 동화 『이상한 나라의 앨리스』에서 유래했습니다. 동화 속 앨리스가 겪는 크기와 시간, 공간에 대한 혼란은 바로 이 증후군의 증상과 매우 유사합니다.앨리스는 어느 날 갑자기 몸이 작아지거나 커지고, 현실의 규칙이.. 2025. 5. 10.
약이 아니라 ‘믿음’이 병을 낫게 한다? 플라세보 효과의 진실 “아무 효과도 없는 가짜 약을 먹었는데, 통증이 줄고 증상이 나아졌다.”처음 들으면 믿기 힘든 이야기입니다.그런데 놀랍게도, 이런 일은 실제 의학 실험에서 빈번하게 발생하며, 과학적으로도 꾸준히 검증되고 있습니다. 이를 설명하는 대표적인 심리현상이 바로 ‘플라세보 효과(Placebo Effect)’입니다. 플라세보 효과란, 환자가 자신이 효과 있는 치료를 받고 있다고 믿는 순간, 실제로 긍정적인 신체 변화가 일어나는 현상입니다.이때 사용된 약물이나 시술은 실질적인 약리 작용이 없는 ‘위약(僞藥)’이지만, 뇌는 그것을 ‘진짜 치료’로 받아들이고 진통물질 분비, 면역 반응, 기분 조절 등의 생리적 변화를 일으킵니다.즉, 약이 아닌 ‘믿음’이 치료 역할을 한 셈입니다. 오늘날 임상시험에서 플라세보 대조군이 반.. 2025. 5. 9.
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