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심리학 블로그15

“팬이 아이돌의 연애에 상처받는 이유 – 파라소셜 관계의 심리학” “왜 내 마음이 이렇게 아플까?”하나의 연애설 기사, 단 한 장의 사진, 그리고 무너지는 수천 명의 팬심. “그 사람은 내 사람이 아닌데 왜 이렇게 배신당한 기분이 들까?”아이돌이 연애를 했다는 이유로 팬들이 상처받고, 심지어 탈덕하거나 분노하는 현상은 한국 대중문화에서 흔히 관찰됩니다. 이 감정은 단순한 ‘질투’나 ‘집착’이 아닙니다.심리학적으로 정립된 인간의 감정 구조, 즉 파라소셜 관계(Parasocial Relationship)라는 개념으로 이해할 수 있습니다.현실 없는 관계에서 실제 감정이 생긴다?우리는 아이돌과 직접 대화하지도 않고, 그들과 진짜 일상을 공유하지도 않습니다.그런데도 그들의 말 한마디, 눈빛 하나에 기뻐하고 상처받습니다. 이는 현대 사회에서 미디어 소비와 감정이 어떻게 연결되는가.. 2025. 4. 11.
"사진이 못 나오는 이유? 심리학이 말하는 '자기 얼굴 인식 오류'" “사진 속 나는 왜 이렇게 낯설까?”친구들과 사진을 찍고 확인하는 순간, “어? 나 왜 이렇게 이상하게 나왔지?” “거울로 보면 괜찮은데…”이런 생각 해보신 적 있으신가요? 사진 속 내 모습과 거울 속 내 모습이 다르게 느껴지는 이유, 단순히 ‘못 나온 사진’ 때문만은 아닙니다.심리학적으로 설명 가능한 뇌의 인식 오류 현상일 수 있습니다.‘내가 아는 내 얼굴’은 진짜일까?우리는 매일 거울을 보며 자신의 얼굴을 인식합니다.그러나 실제로 남들이 보는 나의 얼굴, 혹은 사진에 담긴 나의 얼굴은 생각보다 전혀 다르게 느껴지곤 하죠. 이 괴리감의 원인에는 심리학적 효과와 인지적 오류가 얽혀 있습니다.이번 글에서는 우리가 왜 사진 속 내 얼굴이 낯설게 느껴지는지, 심리학적으로 그 이유를 차근차근 풀어보겠습니다.목차.. 2025. 4. 11.
"불안장애 vs 일반 불안: 당신은 어디에 해당할까?" “요즘 왜 이렇게 불안하지?” 누구나 한 번쯤은 이런 감정을 느낍니다. 하지만 그 불안이 단순한 긴장감인지, 혹은 불안장애의 신호인지는 어떻게 알 수 있을까요? 불안은 인간에게 자연스러운 감정입니다.시험 전 긴장하거나, 중요한 발표를 앞두고 손에 땀이 나는 것 모두 정상입니다. 하지만 어떤 사람들은 지나치게 과도한 불안감을 일상 속에서 지속적으로 경험하며 삶의 질이 무너집니다. 이번 글에서는 일반적인 불안과 불안장애(Anxiety Disorder)의 차이를 명확히 설명하고, 자가진단 체크리스트를 통해 여러분이 어디에 해당하는지 스스로 판단할 수 있도록 돕겠습니다.🗂 목차 (Table of Contents)1. 불안이란 무엇인가?2. 일반 불안의 특징3. 불안장애의 주요 증상4. 불안장애 자가진단 체크리.. 2025. 4. 9.
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