회피성 성격장애란? 인간관계를 피하는 심리의 뿌리
사람들과 함께 있어야 할 때마다 긴장되고 불편하다면, 누군가의 말 한마디, 표정 하나에 지나치게 예민하게 반응한다면, 그리고 그 불편함이 반복되어 어느새 스스로 사람을 피하게 되었다면, 그건 단순한 내향성이나 성격 문제가 아닐 수 있습니다. ‘회피성 성격장애’는 친밀한 관계를 갈망하면서도, 동시에 그 관계에서 상처받을까 두려워 끊임없이 거리를 두는 심리적 특성을 가진 상태입니다.이들은 겉보기에는 조용하고 무난해 보이지만, 실제로는 거절, 비판, 실패에 대한 극심한 두려움 속에서 살아갑니다.가까워지면 미움을 받을까 두렵고, 애정을 기대하면 실망할까 불안해지고, 그래서 관계 자체를 피하게 됩니다.이들은 사람을 싫어해서 거리를 두는 게 아닙니다.상처받고 무너질 자신이 없기 때문에, 미리 조심하고 물러나는 것입..
2025. 6. 12.
사람을 지치게 하는 유형별 성격 심리학 – 나르시시스트부터 수동공격형까지
어떤 사람과 대화를 나눈 후, 이유 없이 기운이 빠지고 지친 느낌을 받은 적 있으신가요? 말로는 잘 설명되지 않지만, 함께 있는 것만으로도 감정적으로 피로해지는 사람이 분명 존재합니다. 이런 관계는 단순한 '성격 차이'로 보기엔 반복적이고, 한쪽이 지속적으로 에너지를 소모하게 되는 특징이 있습니다.심리학에서는 이러한 현상을 단순히 ‘상대방이 예의 없다’거나 ‘예민하다’고 단정 짓지 않습니다. 실제로는 특정 성격 유형이 타인에게 미치는 영향력이 크며, 그 이면에는 자기중심적 사고, 감정 회피, 낮은 자기통제력, 과도한 인정욕구 같은 심리적 특성들이 숨어 있습니다. 이번 글에서는 사람을 유난히 지치게 만드는 성격 유형들 예를 들어 나르시시스트, 수동공격형, 피해자 코스프레형, 감정 기복형, 에너지 흡수형을 ..
2025. 6. 8.
