반응형 투자 감정 통제3 왜 나는 계속 차트를 들여다보는가– 통제감 환상과 투자 중독의 시작 “딱 3분만 보고 끈다”던 내가, 2시간째 코인 차트를 들여다보고 있었다. “지금이 저점일까, 더 빠질까?”“그냥 눈 좀 떴는데 이미 -4%네…” 하루에도 몇 번씩 시세를 확인하고, 움직임이 있을 때마다 심장이 반응한다.이건 단순한 관심일까, 아니면 중독일까? 누구나 투자를 시작할 땐 이성적 분석과 장기적 관점을 다짐한다.하지만 어느 순간부터 우리는 차트 앞에 붙들린 사람이 되어버린다.종목을 ‘보는 게 아니라 감시’하고데이터가 아니라 ‘변동성’을 추적하고정보보다 “느낌”과 “불안”에 반응한다차트를 계속 들여다보는 나의 심리 속엔 ‘통제감의 착각’, ‘감정 자극 루프’, ‘중독 회로’가 숨어 있다.이 글은 그 시작을 해부하고, 벗어날 전략을 제시한다.목차1. 왜 우리는 차트를 끊임없이 보게 되는가 – 뇌는.. 2025. 4. 20. 주식 커뮤니티에서 집단 사고에 빠지는 이유 — 리딩방과 심리 조작 “다 같이 사자고 하니까 샀습니다.”“그때 분위기가 안 타면 이상한 사람이었어요.”“리딩방에서 외치면, 시장도 움직이는 줄 알았죠.” 이처럼 당신도 주식 커뮤니티의 분위기에 휩쓸려 매매한 경험이 있다면, 이미 ‘집단 사고’의 틀 안에 있었을 가능성이 높습니다.그 중심엔 리딩방과 감정 조작의 심리 메커니즘이 존재합니다. 온라인 주식 커뮤니티는 투자자에게 정보와 확신을 제공하는 공간입니다.그러나 동시에, 판단력을 마비시키고 감정을 조종하는 공간이 되기도 합니다. 이 글에서는:왜 사람들은 커뮤니티 안에서 스스로 판단을 멈추게 되는지리딩방과 세력이 어떻게 집단 사고를 유도하는지그 심리 조작에서 벗어나는 방법은 무엇인지를 심리학적·행동경제학적 근거를 바탕으로 설명합니다.목차 (TOC)1. 집단 사고란 무엇인가 –.. 2025. 4. 19. 충동 매매를 줄이는 5가지 심리 기술 – 뇌과학 기반 루틴 전략 “오를 것 같아서 샀어요... 그런데 또 떨어졌습니다.”“계획이 있었는데, 갑자기 눌림봉 보고 손이 먼저 갔어요.” 이처럼 순간적인 감정에 휘둘려 매매한 경험, 당신도 해본 적 있지 않나요? 충동 매매는 전략 부족이 아니라, 감정 과잉의 결과입니다.이 글에서는 뇌과학과 심리학을 바탕으로, 충동 매매를 줄일 수 있는 5가지 심리 기술과 루틴 전략을 소개합니다. 충동 매매는 단순한 ‘습관’ 문제가 아닙니다.그것은 도파민 중독, 판단 편향, 감정 회피 욕구 등 복합적인 심리·신경과학적 구조의 산물입니다. 따라서 단순히 ‘의지력’만으로는 충동을 통제할 수 없습니다. 필요한 것은 체계적인 감정 루틴과 뇌 기반 심리 전략입니다.지금부터 그 해법을 살펴보겠습니다.목차 (TOC)1. 충동 매매란 무엇인가 – 뇌는 왜 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
