죽음1 우울증의 신호: 단순한 우울함과 임상적 우울증의 차이 "이건 그냥 기분 탓일까, 아니면 진짜 우울증일까?"하루 종일 무기력하고 아무것도 하기 싫을 때가 있습니다. 때로는 이유 없이 슬프거나, 갑자기 눈물이 날 것 같은 순간도 있죠. 이런 감정들은 누구나 한 번쯤 경험하는 일상적인 우울함일 수도 있습니다. 하지만 이 감정이 오랜 기간 지속되고, 삶의 모든 영역에 영향을 미친다면 단순한 기분 저하가 아니라 임상적 우울증(Clinical Depression)일 가능성이 있습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 단순한 우울함과 임상적 우울증을 구별할 수 있을까요? 이번 글에서는 우울증의 신호와 경고 증상을 심리학적 연구와 전문가들의 의견을 바탕으로 정리해보았습니다. 당신 자신뿐만 아니라 사랑하는 가족과 친구들의 정신 건강을 위해서도 꼭 알아두어야 할 내용입니다. 1... 2025. 2. 28. 이전 1 다음
