반응형 자기효능감향상2 피그말리온 효과 – 기대가 현실이 되는 심리학적 이유와 실생활 활용법 누군가의 기대 한마디가 당신의 인생을 바꿀 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?때론 타인의 믿음이 내가 스스로를 어떻게 바라보는지를 결정하고, 실제로 성과와 행동까지 변화시킵니다.이 놀라운 심리 현상을 심리학에서는 피그말리온 효과라고 부릅니다. "넌 할 수 있어.""넌 원래 그런 사람이잖아." 우리가 자주 듣는 이런 말들이 단순한 응원이 아니라, 실제로 우리 행동과 성과를 변화시키는 심리적 메커니즘이라는 것, 알고 계셨나요? 심리학에서 피그말리온 효과(Pygmalion Effect)란, 타인의 기대가 실제로 상대방의 행동이나 결과에 영향을 미치는 심리 현상을 의미합니다.즉, 누군가가 나를 어떻게 기대하고 보는지에 따라, 내 행동이 달라진다는 것. 오늘 이 글에서는 피그말리온 효과의 심리학적 원리와 이유, 그.. 2025. 4. 2. 봄철 '새로운 시작'에 대한 심리학 – 변화의 심리적 메커니즘 따스한 봄바람이 불어오면 왠지 모르게 마음도 들뜨고, “올해는 뭔가 새롭게 시작해볼까?”라는 생각이 절로 들곤 하죠. 겨울 동안 미뤄왔던 다이어트, 자기계발, 인간관계 정비 등 여러 목표를 세우는 시기가 바로 봄철입니다. 이처럼 봄이 오면 새로운 시작에 대한 욕구가 자연스럽게 커지는 이유는 단순한 계절의 변화 때문만은 아닙니다. 심리학적으로도 인간은 특정 시점, 특히 봄처럼 ‘전환’의 시기에 자신을 새롭게 리셋하려는 심리적 메커니즘을 갖고 있기 때문입니다.심리학에서는 이를 ‘프레시 스타트 효과(Fresh Start Effect)’, 또는 ‘전환 효과(Temporal Landmark Effect)’라고 부르며, 봄이라는 계절적 전환이 우리의 행동 변화와 동기부여에 큰 영향을 준다고 설명합니다. 그렇다면 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
