반응형 인지왜곡 대처법1 “우리는 왜 속을까?”– 일상 속 심리조작 기술 7가지와 방어법 “그 사람, 왜 항상 말로 날 이기지?”“별말 안 했는데도 괜히 내가 이상한 사람이 된 것 같아.” “분명히 불쾌했는데, 나만 예민한 걸까?”“싫다고 말했는데… 또 들어줬다.”이건 당신의 문제가 아닙니다.당신은 지금 '심리 조작'을 당하고 있는 것일 수도 있습니다.목차1. 심리조작이란 무엇인가2. 당신도 겪고 있는 7가지 심리조작 기술3. 왜 사람은 쉽게 조작당할까? – 심리학적 이유4. 조작에 휘둘리지 않는 심리 방어법1. 심리조작이란 무엇인가?심리조작(Psychological Manipulation)이란, 상대가 자신의 의도에 맞게 타인의 감정·사고·행동을 유도하거나 통제하는 기술입니다.겉으론 친절하고 논리적이지만,속으로는 죄책감, 혼란, 책임 전가, 감정 통제를 통해당신을 무력하게 만드는 방식입니다.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
