반응형 심리학정보2 자해 충동과 감정 조절 문제 : 경계선 성향의 주요 징후 사소한 말에도 감정이 폭발하고, 가까운 사람의 무심한 반응에 버림받은 것 같은 절망이 밀려온다면, 그것은 단순한 ‘예민함’ 때문만은 아닐 수 있습니다. 관계에서 극단적인 감정 기복과 충동적인 행동이 반복되고, 마음속 공허함과 불안이 가시지 않는다면, 그 내면에는 이해받지 못한 고통이 자리하고 있을 가능성이 큽니다. 특히 자해 충동이나 감정 조절의 어려움은 그저 ‘이상한 행동’으로 치부할 것이 아니라, 깊은 심리적 고통이 외부로 드러나는 방식일 수 있습니다. 이러한 특징은 종종 ‘경계선 성향’이라는 이름 아래 설명되며, 많은 사람들이 자신도 모르게 이 경계에 서서 고통을 감내하고 있습니다.경계선 성향은 명확한 진단명이 아닐 수도 있지만, 삶을 뒤흔드는 감정적 소용돌이 속에서 수많은 사람들에게 현실적인 영향.. 2025. 6. 11. 이상행동은 언제부터 치료가 필요한가? 심리학적 판단 기준 기분이 가라앉고, 아무에게도 연락하고 싶지 않고, 일상이 버겁게 느껴지는 날이 있습니다. 누구나 그런 날을 겪지만, 이런 상태가 계속될 때 우리는 고민하게 됩니다. “이게 단순한 기분 탓일까, 아니면 내가 뭔가 이상한 걸까?” 현대 사회에서 ‘이상행동’이라는 말은 여전히 낙인처럼 작용합니다.그래서 더 조심스럽고, 스스로를 숨기게 되는 경우도 많습니다. 하지만 심리학에서는 모든 불편한 감정이나 특이한 행동을 곧바로 정신질환이나 치료의 대상으로 간주하지 않습니다. 오히려 이상행동이라는 개념은 여러 심리학적 기준을 토대로 신중하게 판단됩니다. 이 글에서는 우리가 느끼는 정서적 변화가 언제부터 치료가 필요한 수준으로 판단되는지, 심리학에서는 어떤 기준으로 ‘이상행동’을 분류하는지에 대해 구체적으로 살펴보려 합니.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
