반응형 선택 피로 극복 전략1 “선택장애는 실제로 뇌의 문제일까?” 쇼핑몰 장바구니에 담긴 제품을 30분째 바라보다가 결국 창을 닫은 적 있으신가요?메뉴 하나 고르지 못해 친구와 15분을 보내본 적은요?이른바 ‘선택장애’.혹시 이것이 단순한 성격 문제가 아니라, 뇌의 기능과 관련된 문제일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우리는 하루에도 수십 개의 결정을 내립니다.하지만 누군가는 이 과정에서 극심한 스트레스를 경험하고, 선택을 미루거나 회피합니다.‘선택장애’는 단순한 우유부단이 아닙니다. 때로는 뇌의 의사결정 기능, 감정 처리 시스템, 심리적 피로감이 복합적으로 작용한 결과입니다. 이번 글에서는 선택장애의 심리학적·뇌과학적 원인과 함께, 우리가 왜 선택 앞에서 멈춰 서는지, 그리고 그럴 때 뇌 안에서 무슨 일이 벌어지는지를 함께 알아보겠습니다.🗂 목차1. 선택장애란 무.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
