반응형 내재적 동기 강화법1 “보상이 줄자 의욕도 사라졌다?” – 크레스피 효과로 본 동기 심리학 처음엔 너무 열심히 했습니다. 성과도 좋았고, 인정도 받았고, 보상도 컸죠.그런데 갑자기 보상이 줄자, 이상하게 일에 손이 안 갑니다. "나 왜 이렇게 갑자기 시들해졌지?" 단순한 기분 문제가 아닙니다.이유는 뇌의 보상 시스템이 '크게 실망'했기 때문입니다.심리학에서는 이를 크레스피 효과(Crespi Effect)라고 부릅니다. 사람은 결과만큼이나 결과의 '변화'에 민감한 존재입니다.기대보다 적은 보상을 받으면, 그 자체보다 '실망'에 의해 행동이 급격히 바뀝니다. 이 글에서는 크레스피 효과라는 심리학 이론을 통해,보상이 줄어들 때 왜 의욕이 급감하는지이 효과가 일, 공부, 소비 행동에서 어떻게 나타나는지그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지심리학적으로 정리해보겠습니다.📑 목차1. 크레스피 효과란 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
