반응형 감정소통2 내가 더 고생했지’라는 말이 반복되는 이유 – 관계를 망치는 심리 습관 누군가 힘들었던 하루를 털어놓을 때, 이런 반응을 들어본 적 있으신가요? “그래도 나는 더 힘들었어.”“너도 힘들었겠지만, 나는 그보다 더 심했어.”“그 정도면 괜찮은 거야, 나 같으면…” 이런 말은 처음에는 공감처럼 들릴 수 있습니다.마치 ‘너만 그런 게 아니야, 나도 알아’라고 위로해주는 듯 보이기 때문이죠.하지만 이상하게도, 그 대화를 듣고 나면 마음이 더 가라앉거나, ‘굳이 이런 이야기를 꺼내지 말 걸 그랬나’라는 후회가 들기도 합니다. 왜일까요?그 이유는 단순히 말투나 표현의 문제가 아닙니다.그 속에는 상대방의 감정을 수용하기보다 자신의 경험을 앞세우려는 심리,즉 공감이 아닌 감정의 주도권을 쥐려는 무의식적 반응이 숨어 있기 때문입니다. 현대 심리학에서는 이러한 현상을 ‘경쟁적 고통 표현’이라 .. 2025. 5. 8. 배고프지 않아?라는 말 속에 숨겨진 진짜 의미 – 고맥락 문화 속 여성 커뮤니케이션 일상 속에서 자주 오가는 대화 중 하나, “배고프지 않아?”라는 말은 단순한 상태 확인 질문처럼 들립니다.하지만 이 짧은 한마디 속에는 그보다 훨씬 더 풍부한 심리적, 정서적 의미가 숨어 있을 수 있습니다. 특히 한국처럼 고맥락 문화(high-context culture)에 속하는 사회에서는, 사람들이 직접적으로 말하기보다는 뉘앙스, 시선, 분위기, 말투를 통해 진짜 속마음을 전달하려는 경향이 강합니다.이런 문화적 환경에서 “배고프지 않아?”는 실제로는 다음과 같은 메시지일 수 있습니다.“나 배고파, 그런데 먼저 말하긴 좀 그래서…”“우리 같이 뭔가를 먹으면서 분위기를 풀자”“너 배고프면 나도 먹자고 하려고 했어”“지금 무드가 좀 어색하니까 자연스럽게 식사 이야기로 연결해볼까?”이처럼 단순한 질문처럼 보.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
