반응형 SNS자존감1 SNS를 보고 나면 내 인생이 초라해지는 이유 분명 평범한 하루를 보내고 있었는데, SNS를 잠깐 보고 난 뒤 갑자기 내 인생이 초라하게 느껴진 적이 있나요? 누군가는 해외여행을 떠나고, 누군가는 좋은 직장에 취업하며, 또 다른 누군가는 멋진 집과 행복한 연애 생활을 보여줍니다. 그런 게시물을 하나씩 보다 보면 처음에는 아무렇지 않았던 마음이 어느 순간 조급함과 열등감으로 바뀌기도 합니다. 특별히 불행한 일이 있었던 것도 아닌데 다른 사람의 일상을 보고 나면 내가 뒤처진 것 같고, 지금까지 해온 노력마저 부족하게 느껴질 수 있습니다. 문제는 다른 사람의 삶을 확인하는 행동이 반복될수록 자신의 현실을 평가하는 기준까지 달라질 수 있다는 점입니다. 이러한 현상을 이해하는 데 중요한 개념이 바로 사회적 비교 심리와 상대적 박탈감입니다. 다른 사람과 자신을.. 2026. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
