반응형 회피형애착3 이별 후에도 못 놓는 마음 – 애착 유형별 이별 회복 심리 왜 나는 이별했는데도 아직도 그 사람에게서 벗어나지 못할까?헤어진 지 오래됐는데도, 마치 어제 일처럼 생생하게 기억나고, 문득 그의 연락을 기다리는 자신을 발견합니다. 반대로 어떤 사람은 너무 쉽게 이별을 넘기고, 마치 아무 일 없었다는 듯 살아갑니다. 이 차이는 단순히 사랑의 깊이나 성격 차이 때문이 아닙니다.당신이 가진 ‘애착 유형’, 그리고 그 애착이 이별이라는 위기 상황에서 어떻게 반응하는지에 따라 이별 후의 감정 반응은 극명하게 달라집니다.목차1. 이별 후에도 마음이 남는 이유 – 심리학적 메커니즘2. 애착 유형별 이별 후 반응 분석3. 불안형의 이별 심리 – 집착과 자책 사이4. 회피형의 이별 심리 – 무덤덤함 속의 억눌린 감정5. 안정형과 혼란형의 이별 반응 특징6. 애착 유형별 이별 회복 .. 2025. 4. 16. 회피형과 불안형의 연애 – 왜 끌리고, 왜 결국 무너질까? 처음엔 완벽한 끌림이었는데, 왜 끝은 늘 상처였을까? 그는 늘 차분했고, 나는 늘 다정했다.그는 감정을 말하지 않았고, 나는 감정을 설명하려 했다. 우리는 서로를 끌어당겼지만, 어느 순간부터 서로를 파괴하고 있었다. 이 글에서는 회피형과 불안형 애착이 왜 서로에게 강하게 끌리는지, 그리고 왜 그 관계가 쉽게 무너지는지를 심리학적으로 분석하고, 그 안에서 진짜 문제와 회복의 실마리를 함께 찾아봅니다.목차1. 회피형과 불안형 – 서로 다른 애착 시스템2. 처음엔 왜 이렇게 강하게 끌릴까?3. 시간이 흐를수록 왜 서로를 망가뜨릴까?4. 반복되는 관계 패턴과 감정 루프5. 회피형 & 불안형 커플이 관계를 유지하려면1. 회피형과 불안형 – 서로 다른 애착 시스템💬 "왜 나는 다가가고 싶고, 너는 도망치고 .. 2025. 4. 16. “회피형 애착 남자와의 연애 – 연락 끊는 심리와 재접근 전략” "갑자기 연락이 끊긴 그 사람, 대체 왜 그런 걸까?"분명 며칠 전까지만 해도 다정했던 사람이, 예고 없이 연락을 끊고 사라졌습니다.카톡은 안 읽고, 전화도 받지 않고, SNS는 조용히 숨겨진 상태.당신이 만났던 남자, 혹시 회피형 애착 유형이 아니었을까요? 이번 글에서는 회피형 남자가 왜 연락을 끊는지, 그 심리적 메커니즘을 해부하고, 현실적인 재접근 전략까지 구체적으로 안내합니다.목차1. 회피형 애착이란 무엇인가?2. 회피형 남자의 '연락 단절' 심리 분석3. 자주 반복되는 행동 패턴4. 재접근이 가능한 상황 vs 불가능한 상황5. 회피형과 건강한 관계를 만들기 위한 전략1. 회피형 애착이란 무엇인가?💬 “감정을 표현하면 거부당할지도 몰라.”이것이 회피형 애착을 가진 사람들의 무의식적 믿음입니다.회.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
