숏폼 콘텐츠(Short-form video)와 주의력 감소 및 집중력 변화
“멈출 수가 없어요. 그냥 한두 개만 보려고 했는데, 어느새 한 시간이 지나 있어요.” 틱톡, 인스타 릴스, 유튜브 쇼츠 같은 짧은 영상 콘텐츠, 이른바 ‘숏폼’ 콘텐츠는 우리 일상 속에 너무도 자연스럽게 스며들었습니다.빠른 속도, 자극적인 편집, 강한 몰입감을 앞세운 숏폼은 눈과 뇌를 동시에 사로잡으며 현대인의 필수 콘텐츠로 자리 잡았죠. 하지만 이러한 콘텐츠 소비가 반복될수록 “이상하게 긴 글을 읽기 어려워요.”“한 가지 일에 집중하는 게 힘들어졌어요.”라는 고민을 토로하는 사람들도 많아지고 있습니다. 단순한 습관의 문제가 아닙니다.짧고 강렬한 정보가 뇌에 반복적으로 입력될 때, 우리의 주의력, 집중력, 감정 반응은 실제로 변화하게 됩니다. 이 글에서는 숏폼 콘텐츠가 심리에 어떤 영향을 주는지, 특히..
2025. 6. 24.
