반응형 정서 지능2 감정적인 사람들의 특징 7가지 – 왜 쉽게 상처받고 폭발할까? “왜 저 사람은 그렇게 감정 기복이 심할까?”작은 말 한마디에 울컥하고,누군가의 반응 하나에 하루 종일 기분이 흔들리고…혹시 당신 주변에도 감정적으로 반응하는 사람, 또는 바로 ‘내’가 그런 사람은 아닌지 궁금하셨던 적 있나요? 심리학에서 ‘감정적인 사람’이란 자극에 대해 강하고 빠른 정서 반응을 보이는 사람을 의미합니다.이들은 타인의 말이나 행동에 예민하게 반응하며, 감정을 조절하는 능력이 낮거나, 감정을 적절히 해석하지 못하는 경우가 많습니다. 감정적인 사람은 자주 상처받고, 분노하고, 불안정해 보일 수 있지만, 그 이면에는 복잡한 심리적 메커니즘이 숨어 있습니다.목차 (TOC)1. 감정 기복이 크다 2. 부정적인 상상력이 풍부하다 3. 타인의 말과 시선을 과도하게 신경 쓴다 4. 쉽게 죄책감을.. 2025. 3. 28. 공감 못하는 사람들의 6가지 말투 “그게 왜 문제야?”“너가 예민해서 그래.” “나는 그런 건 잘 모르겠네…” 대화 속에서 마주치는 이런 말들,한두 번은 넘어갈 수 있지만 지속되면 정서적 피로가 쌓입니다.혹시 그 사람이 공감 능력이 부족한 사람은 아닐까요? 심리학에서는 공감(Empathy)을 타인의 감정을 인식하고, 이해하고, 그에 적절히 반응하는 능력이라고 정의합니다. 공감력은 단순히 감정을 “알아주는 것”이 아니라, 그 감정을 존중하고 함께 연결되는 방식으로 표현될 때 비로소 관계를 살립니다. 하지만 공감 능력이 부족한 사람은 자신도 모르게 상대방을 무시하거나 단절시키는 말투를 반복합니다.목차 (TOC.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
