반응형 자기확언2 자기암시와 돈 : 부를 끌어당기는 머니 마인드셋 만들기 “나는 부자야!”라는 말을 매일 반복하는 것만으로 정말 부자가 될 수 있을까요? 단순해 보이는 이 문장이 실제로 삶을 바꾸는 데 영향을 줄 수 있다는 사실, 들어보셨나요? 심리학에서는 이를 ‘자기암시(self-affirmation)’라고 부릅니다.이는 반복적인 긍정 문장을 통해 무의식을 자극하고, 우리가 가진 깊은 믿음과 행동을 서서히 변화시키는 강력한 도구입니다. 특히 ‘돈’에 대한 우리의 생각과 감정은 자주 부정적인 방향으로 굳어져 있습니다. “나는 돈이 부족해”, “돈은 벌기 어렵다”는 식의 믿음은 실제 재정 상황에도 큰 영향을 끼치죠. 하지만 이 믿음을 뒤바꾸고 부의 흐름을 끌어들이기 위해 사용할 수 있는 가장 쉽고 강력한 방법 중 하나가 바로 자기암시입니다. 이번 글에서는 ‘자기암시를 활용한 머.. 2025. 7. 26. 당신의 능력을 가로막는 보이지 않는 편견, 스테레오타입 위협 “왜 나는 평소보다 실력을 제대로 못 발휘했을까?”시험, 발표, 면접 같은 중요한 순간에 유독 더 긴장하고 위축된 경험이 있다면, 그것은 단순한 ‘실수’ 때문이 아닐 수 있습니다.바로 ‘스테레오타입 위협(Stereotype Threat)’이라는 심리 현상이 작동하고 있었을 가능성이 있습니다. 스테레오타입 위협은 특정 집단에 대한 사회적 편견이 그 집단에 속한 사람의 실제 성과와 행동에 부정적인 영향을 미치는 현상입니다.예를 들어, “여성은 수학에 약하다”는 인식이 퍼져 있는 사회에서 여성 학생이 수학 시험을 볼 경우, 그 고정관념에 대한 두려움과 압박 때문에 실제 실력이 있음에도 불구하고 성적이 저하되는 일이 발생합니다. 이 현상은 단지 개인의 긴장 문제가 아닙니다.사회가 만드는 고정관념이 개인의 마음을.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
