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자기통제력2

왜 쇼핑몰에서는 피곤할수록 비싼 걸 사게 될까? “오늘 하루 너무 힘들었으니까, 이 정도는 괜찮아.”퇴근길에 무심코 들어간 쇼핑몰에서, 처음 계획에도 없던 고급 화장품이나 비싼 옷을 충동적으로 사본 경험. 누구나 한 번쯤은 있지 않으신가요? 처음엔 단지 기분 전환을 하고 싶었을 뿐이지만, 계산을 마치고 나면 의문이 들기 시작합니다.“왜 나는 항상 피곤한 날, 더 비싸고 필요 없는 걸 사게 되는 걸까?” 이 현상은 단순히 의지가 약하거나 지출 습관이 잘못된 문제가 아닙니다.심리학과 뇌과학은 이처럼 육체적·정신적으로 피로한 상태에서 사람의 판단 능력과 소비 행태가 어떻게 달라지는지를 명확히 설명합니다. 우리는 흔히 쇼핑이 ‘합리적인 선택’의 연속이라고 생각하지만, 실제로 쇼핑몰에서 이뤄지는 소비는 매우 감정적이고, 비합리적인 심리 메커니즘에 의해 움직입니.. 2025. 5. 10.
“부자는 감정을 소비하지 않는다 – 돈 앞에서 감정 통제하는 법” “왜 부자는 쉽게 흔들리지 않을까?” 같은 금액을 써도, 누군가는 카드값에 허덕이고 누군가는 웃으며 투자한다. 차이는 돈의 액수보다, 감정을 다루는 능력에서 나온다.부자는 돈을 계산하기 전에, 감정을 먼저 관리한다.그들은 절대 ‘기분’으로 결제하지 않는다.부자가 되기 위한 첫 번째 훈련, 감정 통제많은 사람들이 부자가 되려면 투자, 저축, 재테크를 배워야 한다고 믿는다.하지만 진짜 부자들은 돈보다 먼저 ‘자기 감정’을 읽고, 조절하고, 지켜낸다. 왜냐하면 돈 앞에서 감정이 흔들리면, 판단은 흐려지고, 손해는 반복되며, 자산은 자꾸 새기 때문이다.목차1. 감정이 개입된 순간, 돈은 흘러나간다2. 부자는 돈을 결정할 때 뇌를 다르게 쓴다3. 왜 감정 소비는 반복될수록 위험한가4. 돈에 흔들리지 않는 사람들의.. 2025. 4. 12.
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