반응형 소아정신건강2 틱톡과 인스타, 아이에게 어떤 영향을 줄까? 소아 뇌 발달과 SNS의 관계 틱톡과 인스타그램은 이제 단순한 SNS를 넘어, 아이들의 일상과 정서를 지배하는 매체로 자리잡고 있습니다. 짧고 자극적인 영상은 아이들의 시선을 단숨에 끌어당기고, ‘좋아요’와 댓글은 뇌의 보상 시스템을 과도하게 자극하며 도파민 분비를 촉진합니다. 이런 반복 자극은 과연 성장기 뇌에 어떤 영향을 미칠까요? 특히 아동과 청소년은 뇌의 전두엽과 자기조절 기능이 아직 완전히 발달되지 않은 상태입니다.이 시기의 뇌는 외부 환경에 매우 민감하고 유연하게 반응하는 만큼, SNS 사용이 가져오는 영향은 성인보다 훨씬 깊고 장기적일 수 있습니다. 최근 심리학·신경과학 연구에서는 ‘틱톡 브레인(TikTok Brain)’이라는 용어가 등장할 정도로, 짧은 영상 콘텐츠가 뇌 구조와 기능에 영향을 준다는 경고가 쏟아지고 있습.. 2025. 7. 7. 아이의 멘탈 건강, SNS가 망치고 있다? 소아 정신건강에 미치는 SNS의 영향 아이들이 스마트폰을 쥐고 있는 시간이 하루에도 몇 시간씩 늘어나는 시대입니다. 틱톡, 인스타그램, 유튜브 쇼츠 등 빠르고 강한 자극을 주는 SNS 플랫폼은 이미 초등학생들 사이에서도 일상이 되었습니다. 문제는 이처럼 급증하는 SNS 사용이 단순한 시간 낭비나 시력 저하 문제를 넘어, 아이들의 정신건강에 실질적인 위협이 되고 있다는 점입니다.특히 성장기 아동은 뇌 발달과 정서 조절 능력이 완전히 성숙되지 않은 상태로, SNS에서 마주하는 자극적 콘텐츠, 또래와의 비교, 사이버폭력 등의 요소가 우울감, 불안, 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 실제로 최근 여러 연구 결과들은 SNS 사용량이 많은 아동일수록 정서적 어려움을 겪는 비율이 높아지고 있다고 경고합니다. 이 글에서는 왜 SNS가 아이들의 멘탈 건강에.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
