반응형 소셜 미디어 중독 심리1 알고리즘 중독 - 우리는 왜 SNS 추천에 중독되는가? “딱 10분만 본다고 했는데, 또 2시간이 지났네…” 틱톡, 인스타, 유튜브에서 끊임없이 쏟아지는 추천 피드 속에 빠져들고 있지 않나요? 현대인은 매일 AI 기반의 추천 알고리즘 속에서 살아갑니다. 특히 SNS, 영상 플랫폼, 쇼핑몰에서 우리는 알고리즘이 제공하는 맞춤형 콘텐츠에 빠져들며무의식적으로 시간과 집중력을 소비하게 됩니다. 이 글에서는 추천 시스템이 인간을 중독시키는 심리학적 메커니즘을 분석하고, 왜 우리가 쉽게 SNS에 몰입하게 되는지, 그리고 알고리즘 중독에서 벗어나는 실천 전략까지 함께 알아봅니다.목차1. 알고리즘 중독이란 무엇인가? 2. 우리는 왜 추천 알고리즘에 빠질까? 3. 알고리즘 중독이 우리 뇌에 미치는 영향 4. 실생활 속 알고리즘 중독 사례 5. 알고리즘 중독에서 벗어나는 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
