반응형 성격변화 #심리과학 #자기계발 #빅파이브 #cbt #행동변화 #심리치료 #자발적변화 #olgakhazan #사회투자이론1 성격은 정말 안 바뀔까? 과학이 말하는 변화의 가능성 “나는 원래 내성적인 사람이야.” “난 타고난 성격이라 절대 바뀌지 않아.”이런 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 우리는 흔히 성격을 고정된 특성으로 여깁니다. 마치 유전자처럼 한 번 정해지면 바뀌지 않는다고 믿는 것이죠.하지만 과연 정말 그럴까요? 최근 심리학과 뇌과학 분야에서는 기존의 이런 통념에 반하는 흥미로운 연구 결과들이 속속 등장하고 있습니다. 성격이 시간에 따라, 혹은 개인의 의지와 환경에 따라 ‘실제로’ 변할 수 있다는 주장입니다. 이번 글에서는 ‘성격은 바뀔 수 있는가?’라는 질문에 대해 과학적 근거를 바탕으로 탐구해 봅니다. 단순한 자기계발 차원을 넘어, 실제 연구와 사례를 통해 성격 변화의 가능성과 구체적인 방법까지 살펴보겠습니다.목차1. 성격은 과연 고정된 것인가?2. 성격 변화는 .. 2025. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
