반응형 관계 심리학3 나는 왜 깊은 인간관계를 피하게 될까? 회피형 애착의 심리학 “가까워지면 불편해져요.”“좋아하면서도 거리를 두게 돼요.”“연락이 자주 오면 피하고 싶어져요.”사람이 싫은 것도, 외로운 것도 아닌데 진심을 나눌수록 멀어지고 싶은 마음.그 심리에는 회피형 애착(Avoidant Attachment)이라는 심리 구조가 숨어 있습니다. 누구나 관계에서 상처받기 싫고, 거절당하는 게 두렵습니다.하지만 회피형 애착을 가진 사람들은 유독깊은 관계감정 노출정서적 의존이 모두가 불편하게 느껴지며, 스스로 거리 두기를 선택하곤 합니다.이 글에서는✔ 회피형 애착이 무엇인지,✔ 왜 그런 행동을 반복하게 되는지,✔ 그리고 건강한 관계를 위한 심리 전략은 무엇인지심리학적으로 풀어보겠습니다.📑 목차1. 나는 왜 가까워질수록 불편해질까?2. 회피형 애착이란 무엇인가3. 거리두기, 감정 차단,.. 2025. 4. 23. “유유상종,끼리끼리” – 비슷한 사람끼리 끌리는 심리학적 이유 “왜 결국엔 비슷한 사람끼리 어울리게 될까?” “똑 닮은 친구들끼리 다니네.”“쟤네는 말하는 것도 사고방식도 완전 똑같아.”“결국 사람은 끼리끼리 논다니까.” 우리는 일상에서 이런 장면을 자주 마주합니다.이른바 ‘유유상종’, ‘끼리끼리’ 현상입니다. 그런데 이건 단순한 성격 궁합이나 우연이 아닙니다.심리학적으로 충분히 설명 가능한, 인간관계의 자연스러운 메커니즘입니다.목차1. 유유상종은 왜 생기는가? – 친밀감의 조건2. ‘나와 닮은 사람’에게 끌리는 심리학 이론 4가지3. 끼리끼리의 일상적 사례: 친구, 연애, 직장 관계4. 비슷함이 좋은 이유 vs 위험한 이유5. 다름을 받아들이는 심리적 여유1. 유유상종은 왜 생기는가? – 친밀감의 조건사람은 본능적으로 자신에게 익숙한 것에 안정감을 느낍니다.특히 .. 2025. 4. 14. “정반대인데 잘 맞는다?” – 상호보완의 법칙으로 보는 관계 심리학 "난 조용한 성격인데, 왜 활발한 사람이 더 끌릴까?""이 사람은 나랑 너무 달라서 피곤할 줄 알았는데… 이상하게 잘 맞는다." 이런 경험, 한 번쯤 있으셨죠? 어쩌면 그건 "상호보완의 법칙(Law of Complementarity)" 때문일 수 있습니다.우리는 나와 닮은 사람보다, 나에게 없는 것을 가진 사람에게 더 끌리는 경향이 있습니다. 관계 심리학에서는 오래전부터 "비슷한 사람 vs. 다른 사람, 누가 더 잘 맞는가?"라는 질문이 반복돼 왔습니다.그 답은 한 가지로 단정할 수 없지만, 분명한 건 “상호보완적 조합”이 강한 심리적 끌림과 안정감을 줄 수 있다는 사실입니다. 이 글에서는상호보완의 법칙이란 무엇이며왜 ‘다름’이 관계에서 매력이 되는지실제 인간관계에서 어떤 방식으로 작동하는지연애, .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
