반응형 관계 심리2 자기이행적 예언이 연애를 망치는 이유 : 관계 속 부정적 확신의 힘 “나는 늘 혼자 남게 돼.”“얘도 결국 전 남친처럼 변하겠지.”이런 생각을 한 적 있으신가요? 사실 이처럼 ‘확신에 찬 불안’은 단지 느낌이 아니라, 현실을 변화시키는 강력한 심리 작용입니다.심리학에서는 이를 ‘자기이행적 예언(Self-fulfilling prophecy)’이라 부릅니다.내가 그렇게 될 거라고 믿고 행동한 결과, 실제로 그렇게 되는 현상입니다. 특히 연애 관계에서는 이 자기이행적 예언이 사랑을 키우는 것이 아니라, 사랑을 망치는 방향으로 작동하기 쉽습니다.“이 사람도 나를 떠날 거야”라는 확신은, 무의식적으로 불신과 회피 행동을 유발하고, 결국 상대를 지치게 만들며 이별로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 자기이행적 예언이 무엇인지, 어떻게 연애에서 부정적인 결과를 스스로 초래하게 만드는.. 2025. 7. 11. 사랑 앞에서 당신은 어떤 사람인가요? 4가지 애착유형의 연애 심리 사랑이 시작되면 우리는 설렘과 기대에 빠지지만, 시간이 지날수록 상대와의 거리, 감정 기복, 불안감에 흔들릴 때가 많습니다.혹시 이런 고민, 해본 적 있으신가요?“왜 나는 자꾸 밀어내는 사람을 좋아할까?”“왜 연애만 하면 불안하고 힘들까?”“왜 사랑을 받는 게 불편하게 느껴질까?”사실 이 모든 건 당신의 애착유형(Attachment Style)에서 비롯될 수 있습니다. 애착유형은 어린 시절 양육자와의 관계를 통해 형성된 감정적 반응 패턴으로, 성인이 된 후 연애에서 깊게 작용합니다.이번 글에서는 연애 심리에 영향을 주는 4가지 애착유형을 살펴보고, 각 유형의 특징과 연애 방식, 그리고 관계에서의 어려움과 극복 방향까지 함께 다루겠습니다.목차1. 애착유형이란 무엇인가요? 2. 안정형 애착의 연애 특징 3... 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
