강박행동1 강박장애(OCD)의 특징과 치료법 왜 우리는 같은 생각을 반복할까?하루에도 몇 번씩 손을 씻거나, 문이 잠겼는지 반복적으로 확인하는 행동을 해본 적이 있으신가요? 이런 행동이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 강박장애(OCD)일 가능성이 있습니다. 단순한 습관과 강박장애는 어떻게 다를까요? 우리는 왜 원치 않는 생각에 사로잡혀 반복적인 행동을 하게 되는 걸까요? 본 글에서는 강박장애의 특징과 원인을 심리학적 이론을 중심으로 분석하고, 효과적인 치료법을 소개하겠습니다. 목차1. 강박장애(OCD)의 특징2. 강박장애의 심리학적 원인3. 강박장애의 치료법4. 강박장애는 극복할 수 있다1. 강박장애(OCD)의 특징강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 불안장애의 일종으로, 원치 않는 생각(강박사고,.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
