반응형 감정 조절 육아1 엄마의 불안이 아이에게 전염된다 – 양육 스트레스의 심리학 “내가 불안하면 아이도 예민해져요”“내가 힘든 날은 유독 아이가 더 말을 안 들어요.”“엄마가 조급할수록, 아이도 더 산만해져요.”“불안한 감정이 자꾸 아이에게 흘러가는 것 같아요.”부모가 느끼는 정서적 상태는 결코 개인 안에 머물지 않습니다.특히 엄마의 불안은 아이에게 정서적 공기처럼 전염되며, 아이의 감정, 행동, 자기조절 능력에 깊은 영향을 줍니다.“엄마 마음이 흔들릴 때, 아이 마음도 같이 흔들린다”양육은 정서적 노동입니다.그리고 그 노동은 보이지 않는 불안과 압박 속에서 진행됩니다.우리는 아이를 걱정해서 긴장하고, 잘 키우고 싶어서 불안해합니다.하지만 그 감정이 아이의 정서 상태를 흔들고, 행동까지 바꾼다는 사실은 종종 잊고 있습니다. 이 글에서는엄마의 불안이 아이에게 미치는 심리적 영향,불안이.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
